EL LIDERAZGO NEURÓTICO. ¿SABEIS A QUÉ NOS REFERIMOS?

Según los expertos el líder neurótico es una persona con unas necesidades compulsivas de atención, aceptación, reconocimiento, poder, perfección, independencia y orden que le generan una permanente ansiedad y zozobra.

Para resolver sus problemas necesita absorber la energía de los demás, utilizando a las personas que le rodean como un medio para el logro de sus fines compulsivos. Asimismo, trata de mostrar de forma exagerada y permanente las cualidades que posee, o cree poseer, en su búsqueda eterna de reconocimiento y de mejorar su autoestima.

Nerón es el prototipo de líder neurótico y actualmente podemos encontrar personas en las organizaciones que practican un liderazgo que podemos denominar Neroniano y, desde luego, Neurótico.

Cuando una organización está liderada por alguien con este tipo de personalidad, ésta se ve  afectada muy negativamente ya que este tipo de jefe tóxico es autoritario, subestima a los que están bajo su mando, tiende a ofender y a levantar la voz. Intimida, amenaza y humilla delante de los demás. Suele reaccionar con agresividad verbal, amenazas o lenguaje corporal agresivo, y suele confundir la responsabilidad con el autoritarismo, exigiendo obediencia en vez del respeto de su equipo.

Alteran la organización hasta el extremo que se genera una tendencia informal a  querer librarse de ese tipo de líder, tal y como ocurrió con Nerón.

El ambiente laboral se vuelve insostenible para la mayoría de quienes trabajan con él o ella. Trabajar con una persona de estas características puede resultar muy difícil y afectar a la salud mental de quienes lo sufren.

Para evitarlo, os ofrecemos una serie de consejos para quienes tienen que soportar continuamente esta situación, esperando que les puedan resultar útiles.

1) Analiza la situación. ¿Eres la única persona con quien el jefe neurótico se porta mal o también lo hace con otros colegas? ¿Qué opinan tus compañeros al respecto? Analiza con quién y en qué momentos el neurótico reacciona negativamente y estudia tu propia situación. 

2) Fortalece tu mente y espíritu. Cuando te hace sentir mal, no pienses que eres culpable de la situación. Es necesario que te rodees de personas que te recuerden lo que vales y que te apoyen. Acércate a tus colegas, familia y amigos fuera del trabajo para expresar tus sentimientos. Recuérdate constantemente tus logros y éxitos, y trabaja con personas que aprecian tu trabajo. Intenta controlar tus emociones negativas, así reforzaras tu autoestima.

3) Documenta las pruebas. Recoge todas las pruebas posibles: correos, circulares, notas, órdenes de trabajo, cambios de puestos o de funciones… Procura tener testigos cuando preveas que puede producirse una situación conflictiva. Cuando suceda un incidente negativo, anótalo con fecha, hora y una explicación de lo que sucedió narrando los hechos como si fueras un espectador, así podrás analizar en qué podías haber mejorado tu respuesta.

4) Recibe ayuda psicológica: Ante un acoso laboral es fundamental recibir ayuda psicológica cuanto antes porque te ayudará a manejar la situación utilizando determinadas técnicas dirigidas a fortalecer tu autoestima, controlar la ansiedad y manejar situaciones sociales. Ayudado por una persona experta podrás conseguir que no te minen psicológicamente.

5) Afronta las relaciones en el trabajo de manera asertiva. Aprende a decir “No” sin sentirte culpable. No reacciones frontalmente a los ataques. Ante un posible ataque piensa que no vas a defenderte, sino a respetarte. Evita explosiones de ira o resentimiento porque puede que favorezca a la persona abusadora.

6) Utiliza técnicas para combatir la ansiedad: El acoso laboral puede generar ansiedad y para luchar contra ella es muy positivo hacer deporte y aprender técnicas de relajación, o meditación.

7) En caso de que la situación sea insostenible, debes acudir al médico de cabecera, informándole de estos hechos y si la situación lo requiere, solicitando la baja médica. Tanto el médico de cabecera como el especialista pueden elaborar un informe en el cual se detalle el estado del trabajador. Estos informes médicos y psicológicos formarán parte del conjunto de pruebas que pueden ir en tu favor.

Independientemente de los efectos negativos que este tipo de liderazgo genera en el ámbito de influencia más próximo, las decisiones del neurótico, si son para un pueblo,  afectan a todos sus habitantes, quedando el pueblo arrasado, como ocurrió con Nerón y Roma, a no ser que seamos capaces de librarnos antes de esa persona.